Cara Menghentikan Haid yang Berkepanjangan

Empatmata.com - Jumlah darah haid biasanya karena penggunaan alat kontrasepsi atau terdapat masalah kesehatan yang menyangkut rahim dan organ vital.

Lalu, bagaimana jika mengalami haid yang berkepanjangan? Apakah ada cara menghentikan haid yang berkepanjangan?

Di artikel ini, kita kaan membagikan tips mengatasi masalah haid yang berkepanjangan berikut penyebabnya.

Apa Itu Haid?

Agar lebih memahami permasalahan, meskipun sudah umum didengar, alangkah lebih baiknya perlu tau dulu apa yang dimaksud dengan haid.

Dilansir laman Halodoc, haid atau menstruasi adalah keluarnya darah dari vagina yang terjadi sebagai dampak dari siklus bulanan.

Siklus yang menjadi bagian dari proses organ reproduksi wanita dalam mempersiapkan kehamilan ini berlangsung secara alami.

Organ reproduksi wanita akan mempersiapkan kehamilan setiap bulannya. Persiapan ini ditandai dengan terjadinya penebalan pada dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah.

Apabila kehamilan tidak terjadi, endometrium akan luruh dan keluar bersama darah melalui vagina. Inilah yang kemudian dikenal dengan menstruasi atau haid.

Menstruasi pertama bisa terjadi lebih cepat atau lambat. Namun, siklus menstruasi pertama, rata-rata dimulai pada usia 12 tahun atau 2 sampai 3 tahun setelah payudara tumbuh.

Siklus menstruasi ini akan terus berlangsung hingga memasuki masa menopause.

Penyebab Haid yang Berkepanjangan

Sebelum mengetahui cara menghentikan haid berkepanjangan, ada baiknya mengetahui penyebabnya. Berikut beragam penyebabnya:

1. Ovulasi
2. Penggunaan kontrasepsi seperti IUD
3. Masalah tiroid
4. PCOS
5. Endometriosis

Cara Menghentikan Haid yang Berkepanjangan

Haid berkepanjangan dapat menyebabkan beberapa kondisi kesehatan lainnya sehingga perlu diatasi dan dihentikan dengan cepat. Ada beberapa cara menghentikan haid dengan cara alami maupun bantuan medis, yaitu:

1. Hidrasi tubuh

Mengalami haid yang berkepanjangan dapat menyebabkan volume darah menjadi rendah. Minumlah 4-6 gelas air ekstra agar dapat menjaga volume darah tetap seimbang.

2. Konsumsi yang mengandung vitamin C

Cara menghentikan haid yang berkepanjangan selanjuntya adalah dengan konsumsi vitamin C. Haid yang berkepanjangan memerlukan banyak asupan vitamin c yang dapat membantu menyerap zat besi dengan baik.

3. Suplemen yang kaya akan zat besi

Makanan yang kaya akan zat besi diperlukan untuk membantu haid yang berkepanjangan mendatangkan efek yang buruk untuk kesehatan.

Suplemen zat besi dapat menjadi alternatif untuk mengatasi haid yang berkepanjangan dan menambahkan kembali berbagai nutrisi yang hilang.

4. Konsumsi obat pereda nyeri

Cara menghentikan haid yang berkepanjangan selanjutnya adalah dengan obat pereda nyeri. Obat pereda nyeri dapat mengatasi gejala penyerta dari haid yang berkepanjangan.

Obat pereda ini sebaiknya dikonsumsi dengan resep dokter agar tetap aman untuk dikonsumsi.

5. Menggunakan KB

Metode pengendali kelahiran dapat mengurangi pendarahan hingga 60% dengan cara mencegah ovulasi dan menipiskan lapisan endometrium.

Terdapat kombinasi dari hormon progesterone dan estrogen dalam pengendali kelahiran seperti pil KB yang dapat mengobati haid yang panjang akibat masalah pada rahim. Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum memilih terapi ini.

Apakah Haid Terlalu Lama Itu Berbahaya?

Haid yang berkepanjangan dan mempunyai gejala berat yang menyertainya, tentu harus segera dikonsultasikan dengan dokter sehingga bisa menemukan cara menghentikan haid yang berkepanjangan tersebut.

Segera konsultasi dan datangi dokter jika terjadi haid lebih dari 7 hari, pendarahan yang tidak dapat dijelaskan, hingga keputihan yang abnormal.

Haid yang lebih lama dan berat tentu menjadi tanda sebuah kondisi yang perlu segera diketahui. Dengan mengetahui penyebabnya, maka tentu akan ada cara menghentikan haid yang berkepanjangan dengan tepat untuk dilakukan.