Begini Cara Mencegah Psikologi Terbalik yang Bisa Berakibat Buruk!

Empatmata.com - Jika anda penah mendengar istilah psikologi terbalik, sebaiknya hati-hati menggunakannya atau ketika terdampak pada anda.

Di sini, kita akan memebahas apa yang dimaksud dengan psikologi terbailk serta cara mencegah psikologi terbalik yang terkena pada anda.

Meski banyak keunggulannya, dampak psikologi terbalik bisa berkaibat fatal, apalagi jika menyangkut keputusan yang sangat penting

Apa yang Dimaksud dengan Psikologi Terbalik?

Psikologi terbalik adalah teknik yang digunakan untuk membujuk dengan menyarankan hal yang berlawanan dengan apa yang anda inginkan.

Tujuannya adalah untuk membuat anda merasa bahwa andalah yang membuat keputusan. Namun, pada kenyataannya, mereka meyakinkan anda untuk membuat keputusan yang mereka inginkan.

Orang tua menggunakan pendekatan ini dengan sukses besar dengan balita yang suka merasa dewasa.

Katakanlah seorang anak tidak ingin membaca buku sebelum tidur, orang tua mungkin akan berkata, “Buku ini sangat menyenangkan, jadi mungkin ini bukan kesukaanmu.” Hal ini dapat menyebabkan anak tiba-tiba memohon kepada orang tua untuk membacakannya.  

Psikologi terbalik memainkan perilaku manusia dengan membuat Anda merasa seperti memegang kendali, padahal sebenarnya anda sedang dipengaruhi.

Mencegah Psikologi Terbalik

Tidak mengetahui apakah seseorang menggunakan psikologi terbalik pada anda dapat terasa menakutkan. Ini bisa membuat anda meragukan diri sendiri dan niat orang-orang di sekitar anda.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu anda mengetahui apakah psikologi terbalik sedang digunakan pada Aada  dan bagaimana mencegahnya jika memang benar.

1. Kenali tanda-tandanya

Jika Anda memiliki seseorang dalam hidup Anda yang secara teratur mengatakan sesuatu seperti, “Anda mungkin tidak ingin membantu dengan ini,” ketika mereka benar-benar menginginkan bantuan Anda - ini adalah pertanda yang cukup bagus bahwa mereka menggunakan psikologi terbalik.

Waspadai pola-pola dan tanyakan pada diri Anda sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti: apakah orang ini sering menyarankan hal yang berlawanan dengan apa yang sebenarnya mereka inginkan dari Anda?

Kemudian, apakah mereka sering memberi Anda perasaan tidak enak bahwa Anda sedang dibujuk untuk mengambil keputusan yang biasanya tidak akan Anda ambil?

2. Jangan langsung bereaksi

Jika Anda melihat tanda-tanda bahwa seseorang menggunakan psikologi terbalik pada Anda, tetaplah tenang dan luangkan waktu sejenak untuk berpikir dan bernapas.

Psikologi terbalik bekerja dengan membuat Anda bereaksi secara impulsif, jadi berhenti sejenak dan merenung dapat membantu Anda untuk tidak jatuh ke dalam perangkap untuk bereaksi sesuai dengan keinginan orang lain.

Tanyakan pada diri sendiri, “Apakah ini benar-benar yang ingin saya lakukan, atau apakah saya dipengaruhi untuk membuat keputusan yang sebenarnya tidak ingin saya buat?”

3. Percayalah pada naluri

Jika Anda sering merasa ditekan untuk membuat keputusan yang tidak sesuai dengan keinginan Anda atau demi keuntungan orang lain, tanyakan pada diri sendiri dan percayalah pada naluri anda.

Hubungan seharusnya tidak membuat Anda secara teratur mempertanyakan apakah Anda dimanipulasi atau tidak.

4. Tetapkan batasan dan bersikaplah langsung

Hubungan yang sehat-baik hubungan pribadi maupun profesional-dibangun di atas rasa saling menghormati dan komunikasi yang jelas.

Jadi, jika Anda mencurigai seseorang menggunakan psikologi terbalik, tanyakan langsung kepada mereka.

Katakanlah seorang teman berkata, “Kamu mungkin tidak ingin pergi ke pesta ini,” dan kamu merasa bahwa mereka berharap kamu akan pergi, cobalah menanggapi dengan, “Apakah kamu yakin? Sepertinya kamu ingin aku pergi dan aku merasa seperti dipaksa untuk mengambil keputusan ketika kamu mengatakannya seperti itu. Saya lebih suka jika kita bisa berkomunikasi dengan lebih terbuka.”

Jenis pertanyaan langsung dan penetapan batasan ini dapat membantu memperjelas maksud orang lain dan mendorong mereka untuk lebih berterus terang.

Manfaat lain berkomunikasi secara terbuka adalah anda bisa mendiskusikan berbagai hal dengan lebih positif, yang dapat membantu anda dan orang lain menjadi lebih dekat.