11 Trik Menghafal dengan Cepat, Cocok Buat Mahasiswa!

Empatmta.com - Banyak mata kuliah yang mengharuskan Anda menghafal sejumlah besar informasi. Menghafal untuk satu kelas bisa jadi sulit, tetapi bisa lebih membuat frustrasi jika Anda memiliki banyak kelas.

Namun, untungnya, menghafal bukan hanya untuk sekelompok orang elit yang terlahir dengan keterampilan yang tepat. Siapa pun dapat melatih dan mengembangkan kemampuan menghafal mereka.

Berikut ini adalah trik menghafal dengan cepat dan efisien, seperti dilansir dari laman learningcenter-uc.com.

Trik Menghafal dengan Cepat

Berikut ini adalah beberapa trik menghafal dengan cepat secara umum yang bisa dilakukan siapa saja. Simak Informasinya berikut ini.

1. Pahami Informasi Dulu

Cobalah untuk memahami informasinya terlebih dahulu. Informasi yang terorganisasi dan masuk akal bagi Anda lebih mudah diingat.

Jika Anda merasa tidak memahami materi, luangkan waktu untuk memahaminya sebelum mencoba menghafalnya.

2. Menguhubungkan Informasi

Hubungkan informasi yang ingin Anda hafalkan dengan sesuatu yang sudah Anda ketahui. Materi yang berdiri sendiri lebih sulit diingat daripada materi yang terhubung dengan konsep lain.

Jika Anda tidak dapat memikirkan cara untuk menghubungkan informasi dengan sesuatu yang sudah Anda ketahui, buatlah hubungan yang aneh.

Misalnya, katakanlah Anda mencoba mengingat fakta bahwa air di permukaan laut mendidih pada suhu 212 derajat Fahrenheit, dan 212 adalah tiga digit pertama dari nomor telepon sahabat Anda.

Hubungkan keduanya dengan membayangkan melemparkan ponsel Anda ke lautan yang mendidih. Ini adalah hubungan yang aneh, tetapi dapat membantu fakta itu melekat.

3. Tidur

Penelitian menunjukkan bahwa otak Anda memproses dan menyimpan informasi saat Anda tidur.

Cobalah untuk meninjau informasi sebelum Anda tidur, meskipun hanya beberapa menit, dan lihat apakah itu membantu menanamkan informasi tersebut dalam ingatan Anda.

4. Uji Diri

Uji diri Anda sesekali dengan mengingat informasi yang ingin Anda pelajari secara aktif. Pastikan untuk menguji diri Anda secara aktif, jangan sekadar membaca ulang catatan atau buku teks.

Sering kali, siswa berpikir bahwa mereka mengingat materi hanya karena mereka sudah familier saat membacanya ulang.

Sebaliknya, ajukan pertanyaan kepada diri sendiri dan paksa diri Anda untuk mengingatnya tanpa melihat jawaban atau materi.

Ini akan memungkinkan Anda mengidentifikasi area yang sulit Anda pahami. Anda kemudian dapat kembali ke salah satu trik sebelumnya untuk membantu Anda mengingatnya.

Selain itu, hindari menguji diri sendiri segera setelah mencoba menghafal sesuatu. Tunggu beberapa jam, atau bahkan satu atau dua hari, untuk melihat apakah materi tersebut benar-benar tertanam dalam ingatan Anda.

5. Praktik Terdistribusi

Agar suatu konsep berpindah dari memori kerja sementara ke memori jangka panjang, dua hal perlu terjadi: konsep tersebut harus mudah diingat dan harus diulang .

Gunakan pengulangan untuk menanamkan informasi dengan kuat ke dalam memori Anda. Teknik pengulangan dapat melibatkan hal-hal seperti kartu bergambar, menggunakan kiat-kiat sederhana di bagian ini, dan pengujian diri.

Beri jarak antara waktu belajar dan waktu mengulang selama beberapa hari, dan mulailah menambah waktu di antara setiap sesi belajar.

Memberi jarak dan secara bertahap memperpanjang waktu di antara waktu belajar dapat membantu kita menjadi lebih yakin akan penguasaan dan mengunci konsep pada tempatnya.

6. Tulis

Menulis tbisa membantu kita mengodekan informasi yang ingin kita pelajari lebih dalam karena ada hubungan langsung antara tangan dan otak kita.

Cobalah menulis catatan dengan tangan selama kuliah atau menulis ulang dan menata ulang catatan atau informasi dengan tangan setelah kuliah.

Saat Anda menuliskan konsep yang ingin Anda ingat, cobalah untuk mengucapkan informasi tersebut dengan lantang dan visualisasikan konsep tersebut juga.

7. Buat Kelompok

Strategi yang baik untuk menghafal adalah membuat kelompok yang bermakna yang menyederhanakan materi.

Misalnya, katakanlah Anda ingin mengingat nama empat tanaman, bawang putih, mawar, hawthorn, dan mustard.

Huruf pertama disingkat menjadi GRHM, jadi Anda dapat menghubungkannya dengan gambar biskuit GRAHAM.

Sekarang yang perlu Anda lakukan adalah mengingat untuk membayangkan biskuit graham, dan nama-nama tanaman akan lebih mudah diingat.

8. Gunakan Mnemonik

Mnemonik adalah sistem dan trik yang membuat informasi mudah diingat. Salah satu jenis yang umum adalah ketika huruf pertama setiap kata dalam kalimat juga merupakan huruf pertama setiap kata dalam daftar yang perlu dihafal.

Misalnya, banyak anak mempelajari urutan operasi matematika dengan menggunakan kalimat Please Excuse My Dear Aunt Sally (tanda kurung, eksponen, perkalian, pembagian, penjumlahan, pengurangan).

9. Bicara Sendiri

Mungkin ini tampak aneh pada awalnya, tetapi berbicara kepada diri sendiri tentang materi yang ingin Anda hafalkan dapat menjadi alat memori yang efektif.

Cobalah berbicara dengan suara keras alih-alih hanya menyorot atau membaca ulang informasi.

10. Olahraga

Serius! Penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar karena membantu menciptakan neuron di area yang berhubungan dengan daya ingat.

Latihan kardio dan latihan beban (angkat beban) sama-sama memiliki efek yang kuat, jadi lakukan apa yang paling cocok untuk Anda.

11. Sisipkan Materi Lain

Menyisipkan materi adalah ide untuk mencampur atau mengganti keterampilan atau konsep yang ingin Anda hafalkan.

Misalnya, luangkan waktu untuk menghafal kosakata untuk kelas sains Anda, lalu segera beralih mempelajari tanggal dan nama sejarah untuk kelas sejarah Anda.

Lanjutkan dengan berlatih beberapa soal matematika, lalu kembali ke definisi sains.

Metode ini mungkin tampak membingungkan pada awalnya, tetapi memberikan hasil yang lebih baik pada akhirnya daripada sekadar menghabiskan waktu lama untuk konsep yang sama.